Erwachsenenkurse

Hier gibt es für deinen Körper Fitness, Wohlbefinden und Gesundheitsförderung.

Wähle das stärkende Rückenfit, das dir den Alltag erleichtert,
das zentrierende und anregende Pilates, mit dem du deine Mitte findest,
das beruhigende entspannende Yoga, das dich flexibel macht und dir innere Ruhe bringt.
Tanz dich frei am Donnerstag morgen 9-10 Uhr mit Gleichgesinnten!

Oder probiere einfach alles aus, eins nach dem anderen.
Unsere erfahrenen Kursleiterinnen stimulieren dich. Spassfaktor garantiert, und das Üben in der Gruppe hilft dir dranzubleiben.

Tu dir was Gutes